En los últimos años ha aumentado la visibilidad de la salud mental, y con ello también la oferta de profesionales que dicen ayudar en este ámbito. Psicólogos/as, psiquiatras, coaches, terapeutas emocionales… Muchas veces no es fácil distinguir qué hace cada uno, en qué se diferencian y, sobre todo, quién está educativa y legalmente capacitado para hacer psicoterapia en España.
Psicólogo/a:
Un/a psicólogo/a es una persona que ha cursado el Grado o Licenciatura en Psicología, una titulación universitaria oficial que proporciona formación científica sobre el comportamiento humano, la emoción, los vínculos, el aprendizaje, el pensamiento y los problemas de salud mental.
Ahora bien, no todos los psicólogos pueden ejercer la psicoterapia sanitaria, y aquí es donde suele surgir la confusión.
¿Quién puede hacer psicoterapia en España?
Para ejercer legalmente la psicoterapia en el ámbito sanitario, un psicólogo debe estar habilitado por alguna de estas vías:
- Psicólogo Especialista en Psicología Clínica (PIR): formación vía oposición y residencia de 4 años en hospitales públicos. Pueden hacer terapia tanto en el sistema público como de manera privada.
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (MUPGS): es un máster oficial que habilita para hacer terapia de manera privada. No son habilitantes otros másteres como «Máster en Psicología Clínica«, «Máster en Psicología Infanto-Juvenil«… Estas formaciones pueden ser muy útiles pero son complementarias y por sí solas no habilitan para poder hacer psicoterapia.
- Habilitación sanitaria: vía transitoria para aquellos profesionales que ya ejercían la psicoterapia antes del cambio de ley de 2011 donde se empezó a exigir el MUPGS.
Además, es obligación estar colegiado en el Colegio Oficial de Psicología correspondiente.
Si buscas psicólogo/a en Valencia o en la Comunidad Valenciana, esta información puede comprobarse a través del COPCV (Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana), dentro de «sede electrónica» está «Listado Oficial de Psicólogos/as Colegiados/as» donde figura si un profesional está habilitado para ejercer psicoterapia.
¿Qué hace un psicólogo?
- Evaluación psicológica, diagnóstico e informes.
- Psicoterapia individual, de pareja, familiar o grupal.
- Trabaja con emociones, pensamientos, creencias, conductas, relaciones…
- A través del habla, ejercicios, técnicas, herramientas…
- Usa de modelos terapéuticos basados en la evidencia científica.
El psicólogo no prescribe medicación, pero puede trabajar de forma coordinada con psiquiatría cuando es necesario.
Psiquiatra:
El/la psiquiatra es un médico especializado en psiquiatría. Tras estudiar Medicina, realiza una especialidad médica (MIR) en salud mental.
¿Qué lo diferencia del psicólogo?
- Su enfoque es médico-biológico.
- Puede prescribir psicofármacos (antidepresivos, ansiolíticos, estabilizadores del ánimo, etc.).
¿Hace psicoterapia?
Algunos psiquiatras están formados también en psicoterapia, pero su función principal es la evaluación médica, el tratamiento farmacológico cuando está indicado y su seguimiento.
La psiquiatría se centra en combatir los síntomas de las enfermedades mentales a través de los psicofármacos. Ej: persona con síntomas depresivos a la que se le recetan antidepresivos para reducir esos síntomas. Pero no suelen abordar el origen de por ejemplo esa depresión ¿un duelo no resuelto? ¿problemas familiares o de pareja?…
En determinados casos, el abordaje más adecuado es combinado entre psicología y psiquiatría. La psiquiatría aporta una herramienta farmacológica que puede facilitar y mejorar la psicoterapia. A veces, no se requiere la ayuda farmacológica y solamente con psicología se puede resolver el problema o el malestar. Rara vez se necesitará exclusivamente la ayuda psiquiátrica sin contar con la psicológica, precisamente por su característica de tratar el síntoma y no el origen.
Coach:
El coaching es un ámbito muy diverso y, a diferencia de la psicología o la psiquiatría, no está regulado como profesión sanitaria en España.
¿Qué es un coach?
Un coach acompaña a personas en la consecución de objetivos personales o profesionales (motivación, rendimiento, toma de decisiones, liderazgo…). Su enfoque suele estar orientado al presente y al futuro.
Aspectos clave a tener en cuenta:
- No requiere ningún tipo de formación universitaria oficial.
- No está habilitado para tratar problemas de salud mental.
- No puede intervenir en casos de ansiedad, depresión, trauma, duelo complejo, ideación suicida,…
El problema surge cuando, bajo la etiqueta de “coach” o “terapeuta emocional”, se realiza psicoterapia sin la formación ni la habilitación legal necesaria.
¿Cómo elegir?
- Comprueba que el profesional sea psicólogo/a o psiquiatra según lo que necesites.
- Verifica que esté colegiado y habilitado para ejercer psicoterapia.
- Desconfía de quien promete soluciones rápidas o utiliza términos ambiguos sin respaldo profesional.
- Algunos profesionales realizan psicoterapia sin tener el grado de psicología o la habilitación necesaria. Lo enmascaran detrás del «coaching», de la «terapia emocional» o con títulos, cursos o másteres que no son los requeridos. Esto supone un riesgo grave para el paciente. Estas prácticas de intrusismo laboral se pueden denunciar en el COPCV.